HELA DENNA ARTIKEL ÄR EN ANNONS FRÅN KRY
Typ 2-diabetes: Vanliga symtomen du inte ska ignorera
Du är trött, törstig och behöver kissa oftare än vanligt. Det kan låta som vardagliga besvär, men också vara tecken på typ 2-diabetes. Läkaren John Brauns på Kry förklarar vilka signaler du bör vara uppmärksam på och vilken hjälp som finns att få på Krys vårdcentral i Osby.
Du är tröttare än vanligt, vaknar på natten för att kissa och känner dig törstig oftare än förr. Kanske tänker du att det beror på stress, dålig sömn eller att du druckit för mycket vatten på kvällen.
För många börjar typ 2-diabetes just så – med små förändringar som är lätta att förklara bort. Sjukdomen utvecklas ofta långsamt, ibland under flera år och alla får inte tydliga symtom i början.
– Det lömska med typ 2-diabetes är att symtomen ofta känns vardagliga. Många söker inte vård eftersom de tänker att de bara är trötta, stressade eller har sovit dåligt, säger John Brauns, specialistläkare på Kry.
Misstänker du typ 2-diabetes? Hos Kry kan du få hjälp att bedöma dina symtom.
Ett blodprov kan visa om blodsockret är förhöjt och används för att utreda misstänkt typ 2-diabetes. Foto: Kry.
Typ 2-diabetes i Sverige
- Cirka 90 procent av alla med diabetes har typ 2-diabetes.
- Omkring 450 000 personer i Sverige lever med sjukdomen.
- Svenska Diabetesförbundet uppskattar att ytterligare cirka 150 000 personer har diabetes utan att veta om det.
Källa: Svenska Diabetesförbundet.
Vanligare än många tror
Typ 2-diabetes är den vanligaste formen av diabetes och utvecklas oftast i vuxen ålder. Vid sjukdomen blir blodsockret för högt eftersom kroppen inte använder insulin lika effektivt som den ska.
Enligt Svenska Diabetesförbundet lever omkring fem procent av Sveriges befolkning med diabetes. Cirka 90 procent av dem har typ 2-diabetes, vilket motsvarar omkring 450 000 personer. Förbundet uppskattar också att ytterligare omkring 150 000 personer har diabetes utan att känna till det.
– Det är en väldigt vanlig sjukdom, men många upptäcker den först när de tar ett blodprov av någon annan anledning eller när symtomen blivit tydligare. Personer med ökad risk – till exempel den som har typ 2-diabetes i familjen, övervikt, särskilt kring midjan, högt blodtryck, tidigare graviditetsdiabetes eller som, röker bör därför vara särskilt uppmärksamma, säger John Brauns, specialistläkare i internmedicin.
Du behöver inte själv avgöra om dina besvär beror på typ 2-diabetes. En medicinsk bedömning kan ge svar på vad som behöver kontrolleras och vilka prover som kan vara aktuella.
John Brauns, specialistläkare på Kry, uppmanar den som känner igen flera symtom att söka vård i tid. Foto: Kry.
Därför blir du törstig och kissar oftare
Ett av de vanligaste tecknen på typ 2-diabetes är att du blir ovanligt törstig. Ett annat är att du behöver kissa oftare än vanligt, särskilt på natten.
När blodsockret blir för högt försöker njurarna göra sig av med överskottet genom urinen. Det gör att du kissar mer och samtidigt förlorar mer vätska vilket leder till ökad törst.
– Om du plötsligt behöver gå upp flera gånger per natt för att kissa eller märker att du är törstig på ett sätt du inte brukar vara är det något man bör ta på allvar. Särskilt om det kommer tillsammans med trötthet, säger John Brauns.
Tröttheten som är lätt att missa
Trötthet är ett av de vanligaste symtomen vid typ 2-diabetes men också ett av de lättaste att förbise.
De flesta känner sig trötta ibland. Men om tröttheten håller i sig och du inte hittar någon tydlig förklaring kan det vara ett tecken på att kroppen inte hanterar blodsockret som den ska.
– Det är sällan ett enskilt symtom som avgör. Men om man är trött, törstig och kissar mer än vanligt, finns det anledning att kontrollera blodsockret, säger John Brauns.
Trötthet, ökad törst eller täta toalettbesök behöver inte bero på diabetes men om flera symtom uppträder samtidigt kan det vara klokt att låta dem bedömas. Hos Kry kan du få vägledning kring nästa steg.
Via Kry-appen går det att söka vård snabbt och enkelt. Foto: Kry.
Suddig syn och sår som läker långsamt
Alla symtom handlar inte om törst och trötthet. Förhöjt blodsocker kan också påverka synen och göra att sår, skavsår eller mindre hudskador läker långsammare än vanligt.
– Många tänker inte på att synförändringar eller långsam sårläkning kan hänga ihop med blodsockret. Därför är det viktigt att se till helheten, säger John Brauns.
Återkommande infektioner kan vara en signal
Återkommande svampinfektioner, klåda i underlivet eller urinvägsinfektioner kan också förekomma vid diabetes. Det betyder inte att alla som får sådana besvär har sjukdomen. Men om problemen återkommer och du samtidigt känner igen andra symtom kan det vara klokt att söka vård.
– Det handlar inte om att bli orolig för varje enskilt symtom. Men kroppen ger ibland flera små signaler samtidigt. Då kan det vara klokt att söka vård och få besvären utredda, säger John Brauns.
Att söka vård i tid kan göra stor skillnad om det handlar om typ 2-diabetes.
Du behöver inte veta vad som orsakar dina symtom. Det räcker att beskriva hur du mår för att få vägledning om nästa steg. Foto: Kry.
Oförklarlig viktnedgång bör tas på allvar
Att gå ner i vikt utan att ha ändrat kost, träning eller livsstil kan också vara ett symtom på diabetes. Det gäller både typ 1- och typ 2-diabetes, även om typ 2-diabetes oftast utvecklas långsammare.
– Om du tappar vikt utan att förstå varför ska du alltid ta det på allvar. Det behöver inte vara diabetes, men det är ett symtom som bör utredas, säger John Brauns.
När är det dags att söka vård?
Om du misstänker att du har typ 2-diabetes bör du kontakta en vårdcentral. Diagnosen ställs med blodprov som visar blodsockernivåerna. Det är viktigt att inte vänta tills besvären känns allvarlig eftersom sjukdomen ofta utvecklas gradvis och många inte har några tydliga symtom i början.
– Om du känner igen flera av tecknen är det bättre att ta ett blodprov och få svar. Det är en enkel kontroll som kan göra stor skillnad. Samtidigt är det viktigt att vara uppmärksam på symtom som kommer snabbt. Kraftig törst, att du kissar mycket, snabb viktnedgång, illamående, andedräkt som luktar aceton eller att du känner dig tydligt allmänpåverkad kan vara tecken på en annan form av diabetes, som typ 1 eller LADA. Vid sådana symtom ska du söka vård samma dag, säger John Brauns.
Om du känner igen flera av symtomen kan nästa steg vara att prata med vården. Hos Kry kan du få en medicinsk bedömning och vid behov hjälp vidare med provtagning och utredning.
En medicinsk bedömning hjälper till att avgöra om symtomen behöver utredas vidare och vilka prover som kan vara aktuella. Foto: Kry.
Ett första steg mot en utredning
Om du misstänker typ 2-diabetes kan nästa steg vara att kontakta vården för en medicinsk bedömning.
På Krys vårdcentral i Osby kan du få hjälp att bedöma dina symtom och ta reda på vad som behöver kontrolleras. Vid behov kan du få hjälp vidare med provtagning, utredning och uppföljning.
För den som får diagnosen typ 2-diabetes kan kontakten med vården behövas även på längre sikt. På Krys vårdcentraler finns bland annat läkare, provtagning, diabetessköterska och dietist.
– Typ 2-diabetes är vanligt, men det går att göra mycket när man upptäcker det i tid. Det viktigaste är att inte ignorera signalerna, säger John Brauns.
I Osby kan du lista dig på Krys vårdcentral och få en vårdcentral som kan följa din hälsa över tid från det du söker hjälp för i dag till provtagning, behandling och fortsatt uppföljning.
Vill du ha Kry som din vårdcentral? Lista dig på Krys vårdcentral i Osby och få hjälp med din hälsa.